Okategoriserade Qulpinoy smoothie Kerakli masalliqlar: 1 stakan sut1 stakan muzqaymoq,10 dona qulpinoy va kakos kerak bo´ladi. Sut, muzqaymoq va qulpinoyni blenderga solib yahshilab aralashtirib olamiz. Tayyorlab olgan ichimligimizni stakanlarga quyib olamiz va ustidan oz- ozdan muzqaymoq va kakos sepib chiqamiz. Qulpinoydan har birini ustiga bezak uchun yasatib olamiz. Smoothiemiz tayyor ! Yozni issiq kunlarida ayni muddao.