Parhez taomlar,  Taomlar,  Vegetarian

Selderli smuzi

Selderli smuzi

Ushbu tayyorlagan ichimligimiz sog´liq uchun judaham foydali bo´lib ichki organizimizni har hil keraksiz moddalardan tozalashga yordam beradi.

Ushbu ichimlikni 1 hafta davomida ichish tavsiya qilinadi. Ko´p ichish mumkin emas. Ayniqsa ayollaga ozish muammosida katta yordam beradi.

Kerakli masalliqlar:

  • 2-3 dona selder tayoqchalari
  • 1 dona zangor olma
  • 1 dona limon
  • 1 dona bodring
  • 50 gram shpenat
  • 2 stakan muzdek suv

Barcha mahsulotlarimizni yuvib maydalab olamiz. 

Barcha mahsulotlarni blendrga solib ustidan 2 stakan suv quyib yahshilab bir hil massa bo´lguncha aralashtiramiz.

Share on telegram
Share on odnoklassniki
Share on whatsapp
Share on facebook

Leave a Reply

Email manzilingiz chop etilmaydi.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.