Shpenat salat
Shpenat salat
- Vaqt:15
- Porcia: 8
- mozzrella pishloq, piyoz, pomidor qoqi, shpenat
Kerakli masalliqlar:
- 200 gram shpenat
- 100 gram mozzarella
- 2 dona sarimsoq piyoz
- 1 dpna piyoz
- 8-10 dona pomidor qoqi
- tuz
- 3 osh qoshiq o´simlik yog´i
- murch
Shpenatni yuvib maydalab to´g´rab olamiz. Piyoz, sarimsoq , pomidor qoqiva mozzarellani ham maydalab olamiz.
Piyozni va sarimsoqni yog´da engil qovurb olamiz. Shpenat ustiga to´g´ralgan mozzarella , pomidor qoqi solamiz va ta´bga ko´ra tuz va murch solamiz.
Qovurib olgan piyozni solib engil aralashtiramiz. Vitaminlarga boy salatimiz tayyror!
Nigora
Share on telegram
Share on odnoklassniki
Share on whatsapp
Share on facebook
Previous
Behi va apelsin murabbo
Newer
