Parhez taomlar, Salatlar, Taomlar, Vegetarian Shpenat salat Shpenat salat Vaqt:15 Porcia: 8 mozzrella pishloq, piyoz, pomidor qoqi, shpenat Kerakli masalliqlar: 200 gram shpenat100 gram mozzarella2 dona sarimsoq piyoz1 dpna piyoz8-10 dona pomidor qoqituz3 osh qoshiq o´simlik yog´imurch Shpenatni yuvib maydalab to´g´rab olamiz. Piyoz, sarimsoq , pomidor qoqiva mozzarellani ham maydalab olamiz. Piyozni va sarimsoqni yog´da engil qovurb olamiz. Shpenat ustiga to´g´ralgan mozzarella , pomidor qoqi solamiz va ta´bga ko´ra tuz va murch solamiz. Qovurib olgan piyozni solib engil aralashtiramiz. Vitaminlarga boy salatimiz tayyror! Nigora Share on telegram Share on odnoklassniki Share on whatsapp Share on facebook